Kangoo Power Jumps już od października!
Z radością informujemy, że już od poniedziałku 3 października ruszamy z zajęciami Kangoo Power Jumps!
Kangoo Jumps to trening całego ciała, na którym możesz spalić nawet 1000 kcal!
Specjalnie opracowana choreografia pozwala kształtować mięśnie i poprawną postawę.
Wpisz zajęcia Kangoo Jumps do swojego grafiku i sprawdź na sobie zalety z tego skocznego treningu.
Jest ich wiele:
- Brak zakwasów – amortyzacja 80% mocy wstrząsu chroni kręgosłup oraz niweluje szok mięśniowy.
- Minimalizuje negatywny wpływ na stawy oraz plecy przy zderzeniu z twardą powierzchnią.
- Wzmacnia układ krążenia oraz reguluje rytm serca.
- Rozwija masę mięśniową i zwiększa odporność na obciążenia fizyczne.
- Poprawia postawę, koordynację i ruchliwość.
- Zwiększa zużycie tlenu i obniża poziom cholesterolu.
- Wyzwala endorfiny, które poprawiają samopoczucie
- Spala tkankę tłuszczową – nawet 1000 kalorii podczas jednego treningu!
Do zobaczenia w poniedziałki o godzinie 18.30 🙂
Uwaga:
Na zajęcia obowiązują zapisy ze względu na ograniczoną ilość butów.
