Trening obwodowy na siłowni

Trening Obwodowy w Lush Life – więcej niż zwykła siłownia

Szukasz treningu, który angażuje całe ciało i przynosi szybkie efekty? Trening obwodowy w Turku to intensywne zajęcia na siłowni, które łączą ćwiczenia siłowe i cardio w jedną skuteczną całość. W Lush Life ćwiczysz pod okiem trenera, w kameralnej atmosferze, z maksymalnym skupieniem na celu.

Na czym polega trening obwodowy?

To forma treningu, w której wykonujesz serię różnych ćwiczeń – jedno po drugim – z krótkimi przerwami pomiędzy.
Każda stacja treningowa angażuje inne partie mięśniowe, dzięki czemu:
✔ wzmacniasz całe ciało
✔ poprawiasz kondycję i wytrzymałość
✔ spalasz kalorie i redukujesz tkankę tłuszczową
Trening realizowany jest na sali siłowni, z wykorzystaniem sprzętu i akcesoriów takich jak hantle, kettle, maszyny czy własna masa ciała.

Trening Obwodowy Turek – efekty, które robią różnicę

To idealna propozycja dla osób, które:
✔ chcą poprawić sylwetkę i wydolność organizmu
✔ lubią różnorodność i dynamiczny rytm
✔ cenią sobie efektywność i krótki czas trwania treningu
Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz regularnie – trening obwodowy w Lush Life dopasujesz do swoich możliwości.

Zapisy na zajęcia: tel. 608 100 406
Dołącz do nas i zobacz, jak wiele możesz osiągnąć w zaledwie 45 minut!