Booty+HITT

Booty + HIIT w Lush Life – spalaj, rzeźb i czuj się świetnie

Szukasz treningu, który naprawdę działa? Zajęcia Booty + HIIT w Turku to połączenie modelowania sylwetki z intensywnym spalaniem kalorii. Jeśli chcesz wzmocnić pośladki, wyrzeźbić nogi i poczuć przypływ endorfin – te zajęcia są właśnie dla Ciebie!

Czym są zajęcia Booty + HIIT?

To połączenie dwóch skutecznych form treningowych:
BOOTY – skupia się na modelowaniu dolnych partii ciała, głównie pośladków i nóg. Wykorzystujemy ciężar własnego ciała i akcesoria takie jak gumy oporowe, hantelki, dyski ślizgowe czy obciążniki.
HIIT (High Intensity Interval Training) – to intensywny trening interwałowy, który angażuje całe ciało i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia wykonywane są w krótkich, ale intensywnych seriach, co pozwala osiągnąć szybkie efekty.

Zajęcia prowadzi Ola, która zadba o Twoją technikę, motywację i tempo.

Fitness Turek – efekty zajęć Booty + HIIT

Dlaczego warto? Regularny trening Booty + HIIT to:
✔ wzmocnienie i ujędrnienie pośladków oraz ud
✔ poprawa kondycji i wytrzymałości
✔ przyspieszony metabolizm i redukcja tkanki tłuszczowej
✔ intensywny, ale bezpieczny trening dla każdego poziomu zaawansowania

Zapisy na zajęcia: tel. 608 100 406
Trenuj mądrze i efektywnie – z Olą i Lush Life!